Ben je klaar om mensen binnen en buiten organisaties te begeleiden op hun weg naar herstel na een burn-out? Deze gespecialiseerde opleiding geeft je de kennis en praktische tools.
Na deze opleiding beschik je over de nodige kennis en vaardigheden om mensen met een burn-out /bore-out professioneel en effectief te begeleiden. Je leert diepgaande (management)technieken om zowel preventie als herstel te ondersteunen en krijgt inzicht in de fysieke, mentale en emotionele aspecten van burn-out. In zes modules krijg je een stevige basis in zowel theoretische kennis als praktische tools.
Module 1: Over oorsprong, de mechanismen en de gevolgen
Verdiep je in de oorsprong van burn-out, de mechanismen die eraan ten grondslag liggen en de fysieke en mentale gevolgen ervan. Begrijp wat burn-out veroorzaakt en hoe het zich ontwikkelt. Maak onder andere kennis met het Job Demands-Resources model en welke invloed het heeft op de work/life-balance.
Module 2: Burn-out bore out herkennen en doorgronden
Leer de signalen van burn-out & bore-out tijdig te herkennen en begeleid mensen of medewerkers bij het doorgronden van hun eigen negatieve én positieve stresspatronen
Belangrijkste technieken en methoden:
Module 3: (corporate) Well-being
Breng medewerkers of cliënten weer in contact met hun lichaam en leer ze te ontspannen. Help hen om weer te aarden en opnieuw te leren voelen, cruciaal voor het herstelproces. Ontdek cases uit het bedrijfsleven (ref. Colruyt, enz.)
Module 4: Voorkomen en controleren
Help coachees te leren hoe ze burn-out kunnen voorkomen door vroegtijdige signalen te herkennen en hun energiebalans te bewaken met resp
Module 5: Patronen doorbreken
Werk aan het doorbreken van hardnekkige patronen die stress en burn-out in stand houden. Leer mensen doseren en balans vinden.
Module 6: Herstellend interventietechnieken
We sluiten de opleiding af met helende technieken die een herstel mogelijk maken. Ondersteun mensen met hun fysieke en emotionele herstel.
