HSP coaching

Maak van je gevoeligheid jouw kracht

hsp coaching
hsp coaching

Herken jij jezelf?

  • Ben jij extra gevoelig voor licht, geur, geluid, aanrakingen, stemmingen, sfeer.. en geraak je snel overprikkeld?
  • Heb jij vaak behoefte aan orde en rust?
  • Pieker je veel?
  • Ben jij snel emotioneel?
  • Kan jij heel moeilijk nee zeggen en je grenzen stellen?
  • Pik jij heel snel non-verbale signalen op en lees je tussen de regels door?

Dan is een HSP coach de aangewezen persoon om je te helpen!

Je bent trouwens niet de enige…

Ongeveer 15 tot 20% van de mensen is hoogsensitief. Op de werkvloer betekent dit vaak dat je vatbaarder bent voor stress en hierdoor ook voor burn-out.

Daarom doe je er goed aan met een HSP-coach aan de slag te gaan.

Hoe kan HSP coaching jou helpen?

  • Wil je jouw hooggevoeligheid een gepaste plaats geven?
  • Op zoek naar praktische tips om prikkels in je omgeving te herkennen/op te vangen?
  • Wil je leren hoe je je eigen overprikkeling snel aan kan pakken of voorkomen?
  • Wil je uitzoeken wat zijn jouw struikelblokken en waardoor je overprikkeld raakt?
  • Zou je graag leren hoe je jouw energie kan behouden?
  • Wil je aan de slag met patronen en gedachtegangen die jouw gevoeligheid tot een last maken?
  • Wil je uit de slachtoffer-rol geraken?

Onze HSP coaches hebben ervaring in het begeleiden van mensen die moeite hebben met hun hoogsensitiviteit. Neem contact op met ons en wij verwijzen jou door naar een HSP coach in jouw regio.

HSP coaching bij NextStep

Waarom kiezen voor een NextStep coach?

NextStep coaching is een gemandateerd loopbaancentrum en een door de Vlaamse overheid erkend opleidingsinstituut. Alle NextStep HSP coaches volgden een opleiding hsp coaching en staan garant voor een authentieke, diepgaande aanpak die helemaal op jouw maat afgestemd is.

Waar we op inzetten:

  • we brengen jou voorbij je denken
  • we trekken samen het perspectief (eerst) wijd open
  • je verkent het verschil tussen ongevoelig-gevoelig-overgevoelig en legt linken met bewustzijnsniveau’s
  • je leert jou afbakenen en grenzen bewaken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak
  • je ontdekt je eigen capaciteit om je focus en energie te richten en af te schermen
  • je leert je energie op pijl houden
  • we gaan aan slag met de achterliggende patronen
  • we laten jou de kracht voelen van je gevoeligheid
  • we leggen samen linken tussen je waarden en je gevoeligheden

Praktisch bieden we:

  • Coaches met een stevige dosis ervaring
  • Vestigingen over heel Vlaanderen en Brussel
  • HSP coaching in natuurlijk kader mogelijk
  • Equicoaching mogelijk

Onze formules:

bol-1

Herkennen

In de eerste fase ligt de nadruk op de bewustwording van je eigen waardesysteem en daarmee verbonden gevoeligheden. Via oefeningen nodigen we jou uit tot zelfreflectie en je komt zelf tot nieuwe inzichten.

bol-2

Afbakenen en versterken

In de tweede fase ontdek je manieren om je energie- en bewustzijnsniveau te bewaken en je gevoeligheid tot een meerwaarde te maken voor jezelf en je omgeving. We reiken jou een hele reeks tools aan waar je van proeft en ervaart wat jou helpt: de andere kan je rustig terzijde laten!

bol-3

Verankeren

In de derde fase verankeren we de inzichten in je dagelijks leven zodat je blijvend verschil ervaren. Je integreert het toolpakket dat je ondertussen hebt samengesteld. Daarmee krijg jij je beleving onder controle en sta je terug in je eigen kracht staat.

Kan je loopbaancheques gebruiken voor HSP coaching?

Je kan je loopbaancheques inzetten als hoogsensitiviteit een probleem vormt op het werk en voor je loopbaanpad, vb:

  • Op zoek naar de manier om je werkomstandigheden bij je huidige werkgever aan te passen?
  • Wil je je heroriënteren en ben je op zoek naar een andere job, functie, werkgever,..?
  • Wil je weten hoe jij je hoogsensitiviteit tot een kans maakt in je professionele relaties?

Bekijk hier of je in aanmerking komt voor de loopbaancheque en hoe je deze kan aanvragen.

Geen recht op loopbaancheques?

Geen probleem! Contacteer ons voor informatie over loopbaanbegeleiding als je geen recht (meer) hebt op VDAB loopbaancheques. We helpen ook jou graag bij het ervaren van meer loopbaangeluk!

Hoe ziet HSP coaching er uit?

In 7 uur coaching stap je in een persoonlijk en diepgaand traject waarbij we de 3 fases doorlopen. Onze HSP loopbaanbegeleiding vertrekt steeds van het standpunt dat hooggevoeligheid een pluspunt is als je er juist mee leert omgaan. Een innerlijk versterkend traject met een unieke toolset op jouw maat als concreet resultaat.

Getuigenissen loopbaanbegeleiding

Een heuse ervaring! Ik motiveer iedereen om ook loopbaanbegeleiding te volgen. Ik verwacht dat de impact enorm zal zijn. Niet dat mijn functie direct zal veranderen, maar ik ben wel veranderd.

An Desmit

LBB An Desmit

Het samen uitzoeken vanwaar negatieve gevoelens vandaan komen en het omzetten van die gevoelens & oplossingen zoeken om ze te gebruiken in mijn job, dat heeft mij tot hiertoe gesterkt.

D.R.I.

LBB D.R.I.

Over de hele lijn positief. Dit heeft me echt een boost gegeven, mijn zelfvertrouwen is helemaal terug. Mijn coach heeft mij laten inzien dat ik op mijn leeftijd nog heel wat te bieden heb op de arbeidsmarkt.

LBB C.K.

Héél interessant en leerrijk. Het heeft mij geholpen mijn talenten en sterktes te ontdekken. Ook heel handige tips voor cv, motivatiebrief en sollicitaties!

Lieselot Verschueren

LBB Lieselot Verschueren

Ik ben na 33 jaar doelloos ‘gaan, gaan, gaan’ eindelijk eens gestopt. Via de begeleiding ben ik er achter gekomen wat ik wil en hoe ik dit kan realiseren. Bedankt, Veerle! De 2e cheque was zeker geen overbodige luxe.

N.S.

LBB N.S.

De loopbaanbegeleiding gaf me meer zelfvertrouwen, ik kan nu meer rust inbouwen en gepast assertief reageren. Ik ontdekte dat ik bepaalde patronen vertoon in werksituaties en ben me er nu meer bewust van hoe ik op die situaties kan reageren. Zeer tevreden!

– S.

LBB S.P.

Leerrijk en positief. Mezelf beter leren kennen en begrijpen. Zelfvertrouwen opgebouwd dankzij Lies.

C.T.

LBB C.T.

Ik vond de loopbaanbegeleiding interessant om stil te staan bij je vaardigheden en werkpunten. Ik ervaarde het als een steun in een moeilijke periode op professioneel vlak.

G.V.d.H.

LBB GVDH

Al vanaf de eerste sessie was er een heel goed contact. De coach luisterde en analyseerde het probleem zeer snel. Moeilijke vragen werden daarbij niet geschuwd. Na afloop van de sessies weet ik precies waar mijn sterktes en werkpunten liggen. Kortom, een nieuwe focus die me zeker zal helpen in mijn verdere leven en carrière.

Tim Van Hautte

LBB Tim Van Hautte

Originele aanpak waardoor nog dieper is ingegaan op mijn persoonlijkheidstrekken. Dankzij Marion´s aanpak ben ik er mij van bewust geworden waarom ik problemen ondervind met grenzen stellen. De impact op mijn loopbaangeluk zal behoorlijk zijn door de nieuwe inzichten die ik verkregen heb betreffende mijn communicatie naar anderen toe.

Anoniem

LBB Anoniem

Ik vond de loopbaanbegeleiding heel verrijkend en versterkend. Filip heeft mijn afwezige zelfvertrouwen terug naar boven gehaald en mij een duidelijk en concreet zicht op mijn professionele toekomstplannen helpen opmaken. Filip speelde heel flexibel in op mijn noden/vragen. Qua aanpak hier zeker geen verplichte nummertjes maar een mooie aanpak op maat.

Anoniem

LBB Anoniem

De loopbaanbegeleiding heeft me veel klaarheid gebracht in mijn functioneren. Het is een houvast en een grote steun om verder te doen met wat ik bezig ben. Het geeft me meer vertrouwen . àZelfvertrouwen. Een echte aanrader voor wie op zoek is naar zichzelf, een uitdaging…

Verena S.

LBB Verena S.

Verrijkend en vérreikend qua psychologische inzichten, wat buiten mijn verwachtingen viel. Er wordt een individueel traject aangeboden, adhoc. Afgelijnd, vooraf bepaald is hier niet aan de orde. De Lifehack reikt middelen aan waar men zowel professioneel als privé een stap verder kan zetten.

Dana V.

LBB Dana V.

Inspirerend. Doorheen de sessies heb ik een beter inzicht gekregen in mijn troeven en persoonlijke functioneren. Nog voor het einde van het traject heb ik dit goed in de praktijk kunnen in- en toepassen.

M. L.

LBB M.L.

Goed, inspirerend, inzichtsverschaffend over eigen kwaliteiten, werkpunten, betere zelfkennis en zelfvertrouwen. Flexibele aanpak: geen voorgekauwd traject, maar 100% aangepast aan de noden en wensen van de persoon.

Anoniem

LBB Anoniem

Zeer persoonlijke aanpak, vertrekkend uit het “levensverhaal” of “levenservaringen” om te achterhalen wat je echt kan boeien en wat je echt goed kan. Van hieruit werd al snel de vertaling gemaakt naar de professionele markt: welke soort jobs voldoen hier dan aan. Daarnaast werd ook goed in kaart gebracht wat de persoonlijke sterke punten zijn en waaraan nog gewerkt kan worden. Coaching sessies hebben me echt geholpen om antwoorden te vinden op de vragen waarmee ik aan de sessies begon en laten me nu toe om doelgericht de volgende stap te zetten.

M.D.

LBB M.D.

Het was heel erg persoonlijk en op maat. Een begeleiding waar er écht naar mij gekeken en geluisterd werd. Het heeft me ook nieuwe inzichten en AHA momenten opgeleverd. Daarnaast was het ook een hulpmiddel om niet alleen rationeel maar ook met mijn gevoel te beslissen. Het proces heeft me terug wat vertrouwen gegeven dat ik mijn weg zal vinden. Bedankt Els.

L.B.

LBB L.B.

Dankzij de begeleiding van Els heb ik mijn positieve kwaliteiten kunnen omzetten in een positief sollicitatiegesprek met een nieuwe job als uitkomst.

V.H.W.

LBB V.H.W.

Ik voelde me begrepen en gehoord en had na afloop weer zin om de dingen aan te pakken waar ik nog tegenaan loop. Doelgericht, confronterend en verhelderend tegelijkertijd, precies wat ik nodig had.

Tamara De Meester

LBB Tamara DM

Het was een hele ervaring! Een last die van me wegvalt, een verademing als het ware. Ik verwacht nu de richting te vinden die echt voor mij bestemd is.

Patricia Van Den Broeck

LBB Patricia VDB

Zie jouw hoogsensitiviteit niet langer als een last, maar als een kracht!

Start met een gratis info gesprek van 30 minuten

Vul hieronder je gegevens in, dan neemt een van onze loopbaancoaches zo snel mogelijk contact met je op om al jouw vragen te beantwoorden.