HSP coaching

Maak van je gevoeligheid jouw kracht

hsp coaching
hsp coaching

Herken jij jezelf?

  • Ben jij extra gevoelig voor licht, geur, geluid, aanrakingen, stemmingen, sfeer.. en geraak je snel overprikkeld?
  • Heb jij vaak behoefte aan orde en rust?
  • Pieker je veel?
  • Ben jij snel emotioneel?
  • Kan jij heel moeilijk nee zeggen en je grenzen stellen?
  • Pik jij heel snel non-verbale signalen op en lees je tussen de regels door?

Dan is een HSP coach de aangewezen persoon om je te helpen!

Je bent trouwens niet de enige…

Ongeveer 15 tot 20% van de mensen is hoogsensitief. Op de werkvloer betekent dit vaak dat je vatbaarder bent voor stress en hierdoor ook voor burn-out.

Daarom doe je er goed aan met een HSP-coach aan de slag te gaan.

Hoe kan HSP coaching jou helpen?

  • Wil je jouw hooggevoeligheid een gepaste plaats geven?
  • Op zoek naar praktische tips om prikkels in je omgeving te herkennen/op te vangen?
  • Wil je leren hoe je je eigen overprikkeling snel aan kan pakken of voorkomen?
  • Wil je uitzoeken wat zijn jouw struikelblokken en waardoor je overprikkeld raakt?
  • Zou je graag leren hoe je jouw energie kan behouden?
  • Wil je aan de slag met patronen en gedachtegangen die jouw gevoeligheid tot een last maken?
  • Wil je uit de slachtoffer-rol geraken?

Onze HSP coaches hebben ervaring in het begeleiden van mensen die moeite hebben met hun hoogsensitiviteit. Neem contact op met ons en wij verwijzen jou door naar een HSP coach in jouw regio.

HSP coaching bij NextStep

Waarom kiezen voor een NextStep coach?

NextStep coaching is een gemandateerd loopbaancentrum en een door de Vlaamse overheid erkend opleidingsinstituut. Alle NextStep HSP coaches volgden een opleiding hsp coaching en staan garant voor een authentieke, diepgaande aanpak die helemaal op jouw maat afgestemd is.

Waar we op inzetten:

  • we brengen jou voorbij je denken
  • we trekken samen het perspectief (eerst) wijd open
  • je verkent het verschil tussen ongevoelig-gevoelig-overgevoelig en legt linken met bewustzijnsniveau’s
  • je leert jou afbakenen en grenzen bewaken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak
  • je ontdekt je eigen capaciteit om je focus en energie te richten en af te schermen
  • je leert je energie op pijl houden
  • we gaan aan slag met de achterliggende patronen
  • we laten jou de kracht voelen van je gevoeligheid
  • we leggen samen linken tussen je waarden en je gevoeligheden

Praktisch bieden we:

  • Coaches met een stevige dosis ervaring
  • Vestigingen over heel Vlaanderen en Brussel
  • HSP coaching in natuurlijk kader mogelijk
  • Equicoaching mogelijk

Onze formules:

bol-1

Herkennen

In de eerste fase ligt de nadruk op de bewustwording van je eigen waardesysteem en daarmee verbonden gevoeligheden. Via oefeningen nodigen we jou uit tot zelfreflectie en je komt zelf tot nieuwe inzichten.

bol-2

Afbakenen en versterken

In de tweede fase ontdek je manieren om je energie- en bewustzijnsniveau te bewaken en je gevoeligheid tot een meerwaarde te maken voor jezelf en je omgeving. We reiken jou een hele reeks tools aan waar je van proeft en ervaart wat jou helpt: de andere kan je rustig terzijde laten!

bol-3

Verankeren

In de derde fase verankeren we de inzichten in je dagelijks leven zodat je blijvend verschil ervaren. Je integreert het toolpakket dat je ondertussen hebt samengesteld. Daarmee krijg jij je beleving onder controle en sta je terug in je eigen kracht staat.

Kan je loopbaancheques gebruiken voor HSP coaching?

Je kan je loopbaancheques inzetten als hoogsensitiviteit een probleem vormt op het werk en voor je loopbaanpad, vb:

  • Op zoek naar de manier om je werkomstandigheden bij je huidige werkgever aan te passen?
  • Wil je je heroriënteren en ben je op zoek naar een andere job, functie, werkgever,..?
  • Wil je weten hoe jij je hoogsensitiviteit tot een kans maakt in je professionele relaties?

Bekijk hier of je in aanmerking komt voor de loopbaancheque en hoe je deze kan aanvragen.

Geen recht op loopbaancheques?

Geen probleem! Contacteer ons voor informatie over loopbaanbegeleiding als je geen recht (meer) hebt op VDAB loopbaancheques. We helpen ook jou graag bij het ervaren van meer loopbaangeluk!

Hoe ziet HSP coaching er uit?

In 7 uur coaching stap je in een persoonlijk en diepgaand traject waarbij we de 3 fases doorlopen. Onze HSP loopbaanbegeleiding vertrekt steeds van het standpunt dat hooggevoeligheid een pluspunt is als je er juist mee leert omgaan. Een innerlijk versterkend traject met een unieke toolset op jouw maat als concreet resultaat.

Getuigenissen loopbaanbegeleiding

Het was interessant! Door leuke gesprekken en oefeningen heb ik meer inzichten gekregen in waarom ik bepaalde keuzes (niet) gemaakt heb en waarvan ik blij word. Het was een verrijkend traject. Ik heb nu een beter zicht op mijn talenten en sterktes.

Ik verwacht dat de impact op mijn loopbaan en loopbaangeluk onverwacht groter is dan ik op voorhand had gedacht.

– Anoniem

LBB Anoniem (3)

Ik was verrast door de out of the box- en alternatieve benadering om tot eigen inzichten en beoordeling van situaties te komen. Ook door het feit dat het hele traject aangepast wordt aan je persoonlijke situatie en je eigen noden zorgt voor een enorme vooruitgang.

Ik zou het zeker iedereen aanraden, zelfs al ben je niet op zoek naar een nieuwe job of uitdaging, het lijkt mij op elk punt in je carrière nuttig om te weten waar je valkuilen en je sterke punten liggen.

– Anoniem

LBB Anoniem (2)

Kathleen nam me mee op een ongelooflijke reis doorheen mijn leven. Ze sterkte mijn zelfvertrouwen door mijn succesverhalen te ontrafelen. Ik ontdekte dat mijn droom in de lijn ligt van wie ik echt ben. Ik verwacht dat de impact op mijn loopbaan en loopbaangeluk groot zal zijn. Het heeft me bevestiging gegeven van wat ik voelde. Dankjewel Kathleen voor jouw persoonlijke begeleiding.

– Anoniem

LBB Anoniem

Ik vond de loopbaanbegeleiding heel aangenaam, ik heb inzicht in mezelf gekregen. Ik durf me nu meer ontplooien en niet altijd op safe te spelen. Ik verwacht dat het ik nu meer voldoening kan halen uit m’n werk.

Kathleen Verduyck

LBB KV

Voor mezelf vond ik het een moeilijke stap naar loopbaanbegeleiding. Maar na elke sessie kon ik wel met een goed gevoel en inspiratie verder.

John Heekhout

LBB JH

Heel verrijkend, zowel op professioneel als op privé vlak. Ik weet nu dat ik op zoek moet gaan naar een job in een bedrijf dat dezelfde visie heeft als ik en met meer variatie. De sessies waren op vele vlakken heel verhelderend.

I.W.

LBB I.W.

De loopbaanbegeleiding heeft mij een betere kijk op mezelf gegeven. Ik zie nu dat ik het allemaal toch nog zo slecht niet doe. De wandelingen in de natuur hebben mij deugd gedaan en zorgden voor een andere/aparte setting. Een aanrader!

R.G.

LBB RG

Ik vond de loopbaanbegeleiding TOP, dank je wel Ingrid om mijn ogen te openen. Ik weet nu weer waar mijn échte passie ligt. Ik merk dat ik zelfzekerder ben en opnieuw durf te doen wat ik graag doe.

Inge Vercammen

LBB Inge Vercammen

Een aangename ervaring die rust bracht, ook al was dat soms ‘gecoached zoeken’. Het traject bood handvaten om tot inzicht en kleine, duurzame stapjes te komen.

T.S.

LBB Tine Stryckers

De loopbaanbegeleiding heeft mij de ontbrekende structuur geboden om zelf verder te kunnen. Zeer waardevol door de opgebouwde vertrouwensband. Een grote hulp om stil te staan, en me gedragen te voelen in dit moment van balans opmaken. De begeleiding zal bijdragen tot meer vertrouwen en daadkracht vanuit mijn persoonlijke, innerlijke drijfveren.

Bruno Hardt

LBB Bruno Hardt

Ik vond de loopbaanbegeleiding heel interessant. Els heeft me geholpen in mijn projecten. Ze heeft me geleerd een structuur te maken in mijn ideeën. De tijd ging rap voorbij omdat ik me goed voelde bij Els. Het gaf me positieve energie om te te groeien.

Amélie De Koker

LBB Amélie De Koker

De loopbaanbegeleiding heeft me meer inzichten gegeven. Een soort van rust, alsook een grond om verder op te bouwen. Ik verwacht meer evenwicht nu in mijn loopbaan en loopbaangeluk.

Janet Borrizee

LBB Borrizee Janet

Ik vond de begeleiding heel positief, verrassend, diepgaand en soms ook confronterend. Brengt orde in de chaos in mijn hoofd geeft antwoorden op de vragen over hoe het nu verder moet en hoe ik er aan kan beginnen. Ik verwacht een positieve invloed op mijn work-life balance en hoe ik mijn kwaliteiten/talenten effectiever kan benutten.

Birgit Rampf

LBB Birgit Rampf

De loopbaanbegeleiding heeft me meer inzichten gegeven, alsook een soort van rust. Een grond om verder op te bouwen. Ik verwacht dat het mij meer evenwicht zal brengen.

Janet Borrizee

LBB J.B.

Ik ben zeer positief, elke sessie bracht iets bij of was nuttig. Elke keer stapte ik buiten met nieuwe inzichten en het gevoel dat ik eindelijk de nodige concrete stappen aan het zetten was in mijn zoektocht naar een nieuwe baan, dit keer gewapend met goede kennis en de nodige aandachtspunten.

LBB W.J.

Als een warm dekentje op een frisse herfstdag, met het zonnetje in het gezicht. Het voelt als thuiskomen. Op een creatieve manier je eigen ik kunnen vinden zonder gebonden te zijn aan maatschappelijke verwachtingen.

LBB E.C.

Een interessante route om nieuw geluk in het zakelijk leven te krijgen. Ik ontdekte opnieuw mijn drijfveren en hoe ik mijn talenten in een nieuwe loopbaan kan aanwenden. Heel inspirerend, ik verwacht een gunstig effect op mijn loopbaan.

LBB Natasja DS

Een van de beste keuzes die ik gemaakt heb. Het heeft enorm geholpen om eindelijk mijn gedachten op orde te krijgen, mijn sterktes en interesses te bevestigen en strategieën te ontwikkelen om mijn valkuilen effectief te omzeilen. Een welgemeende dank u aan Judy!. Ik heb het gevoeld dat ik eindelijk op het juiste spoor ben.

M.V.

LBB Marie Vandenabeele

Dankuwel voor de sessie gisteren. Ik ben blij dat ik zo snel kon komen bij jou voordat ik ging werken. Het heeft mij echt al geholpen. Ik voel mij al sterker. Het malen is al sterk verminderd door de info die ik nu heb. En ik onthoud dat de kracht er is in mezelf. Nogmaals dankuwel voor alles. You are the right man in the right job!

Ann B.

LBB Ann B

Ik ben onverwachts bij Kathleen terecht gekomen, in verband met een professionele begeleiding. Ik was niet echt op zoek, maar al snel bleek dat het me deugd deed. Ik schreef me dus snel in om de 2e sessie ook te volgen. Kathleen leerde me dat ik mezelf als persoon meer ging waarderen, en de kijk op vele dingen in het leven met een andere bril durf te bekijken. Mijn privéleven en werksituatie geven me opnieuw andere kansen. Indien er iemand zou twijfelen, mijn goede raad is … probeer zeker een sessie te volgen én vooral bij Kathleen!

– Els

LBB E.B.

Zie jouw hoogsensitiviteit niet langer als een last, maar als een kracht!

Start met een gratis info gesprek van 30 minuten

Vul hieronder je gegevens in, dan neemt een van onze loopbaancoaches zo snel mogelijk contact met je op om al jouw vragen te beantwoorden.