HSP coaching

Maak van je gevoeligheid jouw kracht

hsp coaching
hsp coaching

Herken jij jezelf?

  • Ben jij extra gevoelig voor licht, geur, geluid, aanrakingen, stemmingen, sfeer.. en geraak je snel overprikkeld?
  • Heb jij vaak behoefte aan orde en rust?
  • Pieker je veel?
  • Ben jij snel emotioneel?
  • Kan jij heel moeilijk nee zeggen en je grenzen stellen?
  • Pik jij heel snel non-verbale signalen op en lees je tussen de regels door?

Dan is een HSP coach de aangewezen persoon om je te helpen!

Je bent trouwens niet de enige…

Ongeveer 15 tot 20% van de mensen is hoogsensitief. Op de werkvloer betekent dit vaak dat je vatbaarder bent voor stress en hierdoor ook voor burn-out.

Daarom doe je er goed aan met een HSP-coach aan de slag te gaan.

Hoe kan HSP coaching jou helpen?

  • Wil je jouw hooggevoeligheid een gepaste plaats geven?
  • Op zoek naar praktische tips om prikkels in je omgeving te herkennen/op te vangen?
  • Wil je leren hoe je je eigen overprikkeling snel aan kan pakken of voorkomen?
  • Wil je uitzoeken wat zijn jouw struikelblokken en waardoor je overprikkeld raakt?
  • Zou je graag leren hoe je jouw energie kan behouden?
  • Wil je aan de slag met patronen en gedachtegangen die jouw gevoeligheid tot een last maken?
  • Wil je uit de slachtoffer-rol geraken?

Onze HSP coaches hebben ervaring in het begeleiden van mensen die moeite hebben met hun hoogsensitiviteit. Neem contact op met ons en wij verwijzen jou door naar een HSP coach in jouw regio.

HSP coaching bij NextStep

Waarom kiezen voor een NextStep coach?

NextStep coaching is een gemandateerd loopbaancentrum en een door de Vlaamse overheid erkend opleidingsinstituut. Alle NextStep HSP coaches volgden een opleiding hsp coaching en staan garant voor een authentieke, diepgaande aanpak die helemaal op jouw maat afgestemd is.

Waar we op inzetten:

  • we brengen jou voorbij je denken
  • we trekken samen het perspectief (eerst) wijd open
  • je verkent het verschil tussen ongevoelig-gevoelig-overgevoelig en legt linken met bewustzijnsniveau’s
  • je leert jou afbakenen en grenzen bewaken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak
  • je ontdekt je eigen capaciteit om je focus en energie te richten en af te schermen
  • je leert je energie op pijl houden
  • we gaan aan slag met de achterliggende patronen
  • we laten jou de kracht voelen van je gevoeligheid
  • we leggen samen linken tussen je waarden en je gevoeligheden

Praktisch bieden we:

  • Coaches met een stevige dosis ervaring
  • Vestigingen over heel Vlaanderen en Brussel
  • HSP coaching in natuurlijk kader mogelijk
  • Equicoaching mogelijk

Onze formules:

bol-1

Herkennen

In de eerste fase ligt de nadruk op de bewustwording van je eigen waardesysteem en daarmee verbonden gevoeligheden. Via oefeningen nodigen we jou uit tot zelfreflectie en je komt zelf tot nieuwe inzichten.

bol-2

Afbakenen en versterken

In de tweede fase ontdek je manieren om je energie- en bewustzijnsniveau te bewaken en je gevoeligheid tot een meerwaarde te maken voor jezelf en je omgeving. We reiken jou een hele reeks tools aan waar je van proeft en ervaart wat jou helpt: de andere kan je rustig terzijde laten!

bol-3

Verankeren

In de derde fase verankeren we de inzichten in je dagelijks leven zodat je blijvend verschil ervaren. Je integreert het toolpakket dat je ondertussen hebt samengesteld. Daarmee krijg jij je beleving onder controle en sta je terug in je eigen kracht staat.

Kan je loopbaancheques gebruiken voor HSP coaching?

Je kan je loopbaancheques inzetten als hoogsensitiviteit een probleem vormt op het werk en voor je loopbaanpad, vb:

  • Op zoek naar de manier om je werkomstandigheden bij je huidige werkgever aan te passen?
  • Wil je je heroriënteren en ben je op zoek naar een andere job, functie, werkgever,..?
  • Wil je weten hoe jij je hoogsensitiviteit tot een kans maakt in je professionele relaties?

Bekijk hier of je in aanmerking komt voor de loopbaancheque en hoe je deze kan aanvragen.

Geen recht op loopbaancheques?

Geen probleem! Contacteer ons voor informatie over loopbaanbegeleiding als je geen recht (meer) hebt op VDAB loopbaancheques. We helpen ook jou graag bij het ervaren van meer loopbaangeluk!

Hoe ziet HSP coaching er uit?

In 7 uur coaching stap je in een persoonlijk en diepgaand traject waarbij we de 3 fases doorlopen. Onze HSP loopbaanbegeleiding vertrekt steeds van het standpunt dat hooggevoeligheid een pluspunt is als je er juist mee leert omgaan. Een innerlijk versterkend traject met een unieke toolset op jouw maat als concreet resultaat.

Getuigenissen loopbaanbegeleiding

Professionele begeleiding op maat, in een rustig kader, vertrekkend vanuit mezelf, aan de hand van visualisatie. Dit gaf waardevolle, bruikbare en heldere inzichten die je een nieuw perspectief bieden dat vrijwel onmiddellijk toepasbaar is en je een blik in de toekomst biedt.

Caroline De Kegel

LBB Caroline De Kegel

Hoewel ik geregeld vergader met collega’s via Skype was dit mijn eerste coachingsgesprek via Skype. Dat voelde vooraf wel spannend aan. Maar het feit dat ik Els kon zien, gaf me meteen hetzelfde gevoel van vertrouwen als elkaar ‘in het echt’ zien. Mooie bonus is dat ik geen tijd kwijt ben aan verplaatsing en ook geen stress heb om op tijd op mijn afspraak te zijn. Het gesprek kunnen voeren in mijn eigen thuisomgeving gaf me ook rust. Ik zie dus alleen maar voordelen en wat mij betreft mogen de volgende gesprekken ook via Skype gebeuren.

– L.

Online coaching L.

Ik heb reeds verschillende telecoachings met Els ervaren, en ik merk geen verschil met coaching ter plaatse. Het voelt voor mij zelfs nog comfortabeler. Enerzijds omdat ik dan de afstand niet moet doen, maar anderzijds voel ik me thuis ook meer op mijn gemak. Ik zit in mijn eigen veilige coconnetje en kan me helemaal inleven in de coaching. Els speelt heel sterk in op de dingen die ik zeg waardoor de connectie tussen ons even sterk is. Het lijkt wel alsof ze naast me zit. En nadien moet ik niet meer naar huis rijden. Zeker als de coaching veel met me gedaan heeft is dat een groot voordeel.

– Kristin

Online coaching Kristin

Een ware ontdekking met betrekking tot “mijn ik”. Vanaf nu wordt alles anders, en de meeste mensen ervaren dit positief. Professioneel is het reeds gestart. Ik verwacht dat de impact op mijn loopbaan een grote koerswijziging zal ondergaan, zeker in 2020 bij de heel grote organisatiewijziging van mijn bedrijf. Vanuit de directie zijn er reeds positieve hints gegeven betreffende de carrièrewendingen.

I.M.

LBB MACORS Ignace

Heel goede begeleiding, goed gericht naar jobfuncties en inzicht naar identiteit, inzicht in aanbod opleidingen, functies, aan gelijkheden met huidige omstandigheden. Ik verwacht dat de impact op mijn loopbaan positief zal zijn en meer inzicht zal opleveren.

LBB Lauwers Gregory

Ik was heel nerveus de eerste keer, door de manier waarop ik ontvangen werd was ik al op mijn gemak voor ik het lokaal had bereikt. Ik ben er helemaal opgeladen en met veel stof tot nadenken vertrokken. Naar de tweede sessie keek ik echt uit en die heeft mij meer vertrouwen gegeven. Ik verwacht dat de impact op mijn loopbaan groot is, ik ga beter in gesprek met leidinggevenden.

A.S.

LBB SENGIER ANN

Super goed. Je wordt geconfronteerd met jezelf en via positieve elementen krijg je bepaalde inzichten, die je helpen om alles te verwerken waar je het moeilijk mee had. En de tips en tricks geven je een houvast voor de toekomst. Ik verwacht dat de impact op mijn loopbaan zeer positief zijn. Ik heb geleerd/ingezien om de balans opnieuw in evenwicht te brengen, en dat voelt goed.

Martine Creyf

LBB CREYF MARTINE

Ik vond de loopbaanbegeleiding energie gevend, leerrijk en gevarieerd. Ik verwacht dat de impact op mijn loopbaan positief zal zijn.

K.M.

LBB Katrijn Merckx

Een goede aanpak en methodiek afgestemd op mezelf en mijn eigen tempo. Dit resulteert in voldoende materiaal om zelf een positieve manier aan je eigen loopbaan verder te bouwen.

D.S.

LBB David Schaubroeck

Filip werkt vooral op inzichten in je persoonlijkheid. Dit werkt goed voor mij door mijn achtergrond (studies, beroep sociale sector). Bij elke sessie was er op het einde ook een oefening of tip om toe te passen in het degelijk leven. Invloed zal onrechtstreeks (via persoonlijkheid) zijn, maar met noodzakelijk om juiste keuze te maken voor toekomstige job.

LBB Pieter De Wilde

Ik vond de begeleiding nauwkeurig en goed. Filip heeft na sessie 1 al de belangrijke knoppen los gemaakt zodat ik een helder zicht op mijn loopbaangeluk kreeg.

P.V.

LBB Pottier Vincent

Ik vond de opleiding heel verrijkend, Filip heeft dingen waar ik overkeek, blootgesteld en me bewust van gemaakt. Ik heb weer energie. Ik verwacht dat mijn loopbaangeluk stelselmatig zal toenemen. Door wat ik ingezien heb, meer van mezelf kan maken en kan blijven groeien.

L.W.

LBB Warlop Lieven

Ik vond de loopbaanbegeleiding OK, vooral 2de sessie veel bijgeleerd en nieuwe dingen ontdekt.

LBB Lagache Ellen

Een heuse ervaring! Ik motiveer iedereen om ook loopbaanbegeleiding te volgen. Ik verwacht dat de impact enorm zal zijn. Niet dat mijn functie direct zal veranderen, maar ik ben wel veranderd.

An Desmit

LBB An Desmit

Het samen uitzoeken vanwaar negatieve gevoelens vandaan komen en het omzetten van die gevoelens & oplossingen zoeken om ze te gebruiken in mijn job, dat heeft mij tot hiertoe gesterkt.

D.R.I.

LBB D.R.I.

Over de hele lijn positief. Dit heeft me echt een boost gegeven, mijn zelfvertrouwen is helemaal terug. Mijn coach heeft mij laten inzien dat ik op mijn leeftijd nog heel wat te bieden heb op de arbeidsmarkt.

LBB C.K.

Héél interessant en leerrijk. Het heeft mij geholpen mijn talenten en sterktes te ontdekken. Ook heel handige tips voor cv, motivatiebrief en sollicitaties!

Lieselot Verschueren

LBB Lieselot Verschueren

Ik ben na 33 jaar doelloos ‘gaan, gaan, gaan’ eindelijk eens gestopt. Via de begeleiding ben ik er achter gekomen wat ik wil en hoe ik dit kan realiseren. Bedankt, Veerle! De 2e cheque was zeker geen overbodige luxe.

N.S.

LBB N.S.

De loopbaanbegeleiding gaf me meer zelfvertrouwen, ik kan nu meer rust inbouwen en gepast assertief reageren. Ik ontdekte dat ik bepaalde patronen vertoon in werksituaties en ben me er nu meer bewust van hoe ik op die situaties kan reageren. Zeer tevreden!

– S.

LBB S.P.

Leerrijk en positief. Mezelf beter leren kennen en begrijpen. Zelfvertrouwen opgebouwd dankzij Lies.

C.T.

LBB C.T.

Zie jouw hoogsensitiviteit niet langer als een last, maar als een kracht!

Start met een gratis info gesprek van 30 minuten

Vul hieronder je gegevens in, dan neemt een van onze loopbaancoaches zo snel mogelijk contact met je op om al jouw vragen te beantwoorden.