Om je goed te voelen in je werk, focust professor Lieve Annemans – de geluksprofessor – op drie zaken: autonomie, betrokkenheid, competentie. Dit ‘ABC’ correleert prima met geluk in je job: Autonomie: je krijgt voldoende zelfstandigheid in je job Betrokkenheid: je kan mee nadenken en beslissingen beïnvloeden Competentie: je beschikt over de juiste vaardigheden Hoe je dat dan precies in…
Als een spons alles opnemen uit je omgeving. Ken je dat gevoel? De energie van de kinderen die door het huis stuiteren, de onderhuidse spanningen in een meeting of tussen collega’s, de dingen die niet gezegd worden. Of het geronk van de printer op de achtergrond, het geraas van het verkeer, de voetstappen op de verdieping boven jou (houdt de…
Jezelf zijn als fijngevoelig persoon… het kan een hele uitdaging zijn. Nog veel te vaak zit er een oordeel op jouw gevoelige karakter. Waarschijnlijk heb je doorheen je leven al vaak genoeg opmerkingen te horen gekregen als “waarom reageer je toch altijd zo gevoelig?”, “Je moet niet zo snel….”, “Trek het je toch niet aan.”, “Reageer toch niet zo…” Dit…
Outplacement is een persoonlijke begeleiding met als doel de werknemer te ondersteunen in het vinden van een passende uitdaging.Ontslag zien we als een kans voor de betrokkene om zich te herbronnen op weg naar een nieuwe uitdaging. Er is veel aandacht voor veerkracht en we ondersteunen de betrokkene krachtig in het uitwerken van een strategische aanpak naar de arbeidsmarkt toe.Outplacement begeleiding bij NextStep coaching bestaat steeds…
Het coronavirus gooit inmiddels al bijna een jaar roet in het eten. We hebben onze levensstijl moeten aanpassen en het digitale leven leren omarmen. Onze computer is stilaan een soort van beste vriend geworden, ook in het werkleven. Telewerk is dan ook meer en meer de norm geworden. Het heeft zijn voor- en nadelen, maar het is wel belangrijk dat…
De wachtlijsten bij psychologen en therapeuten zijn ellenlang… We weten dat mensen het lastig hebben in deze covid-tijden. De kunstmatige isolatie hakt er stevig op in. Relaties met anderen vallen weg… en de relatie met onszelf blijkt niet evident te zijn. Verdomme, ik kan nergens naartoe. Het uitje naar de cinema, de familiebijeenkomst, even op café gaan met vriend of…