Anders in je job!Om je goed te voelen in je werk, focust professor Lieve Annemans – de geluksprofessor – op drie zaken: autonomie, betrokkenheid, competentie. Dit ‘ABC’ correleert prima met geluk in je job: Autonomie: je krijgt voldoende zelfstandigheid in je job Betrokkenheid: je kan mee nadenken en beslissingen beïnvloeden Competentie: je beschikt over de juiste vaardigheden Hoe je dat dan precies in…
Jezelf zijn als fijngevoelig persoon… het kan een hele uitdaging zijn. Nog veel te vaak zit er een oordeel op jouw gevoelige karakter. Waarschijnlijk heb je doorheen je leven al vaak genoeg opmerkingen te horen gekregen als “waarom reageer je toch altijd zo gevoelig?”, “Je moet niet zo snel….”, “Trek het je toch niet aan.”, “Reageer toch niet zo…” Dit…
Er zit een betweter in elk van ons. Alleen zien we dat zelf niet meteen. Ik had laatst een coördinator van de trainingprogramma’s van een grote koekjesfabriek op bezoek. Hij kloeg dat het management niet naar hem luisterde: zijn ideeën werden in de wind geslagen. Hoe meer hij op de waarde hamerde, hoe minder gehoor hij leek te krijgen. Het was zo frustrerend…
Wat als zelfzorg een valkuil wordt? Zeker als hooggevoelig persoon ontwikkelen we vaak een focus op het vermijden van het negatieve, maar deze alertheid kan ons flink wat energie kosten. Hoe zit dat juist?
In samenwerking met NextStep coaching hebben enkele studenten van de KU Leuven een onderzoek gevoerd naar hoe en in welke mate werknemers loopbaangeluk ervaren en hoe werkgevers dat precies ondersteunen. Hieruit is gebleken dat de term ‘loopbaangeluk’ bij veel mensen nog geen belletje doet rinkelen. Slechts 40% van de respondenten was al op voorhand bekend met de term. Jammer, want…
Het coronavirus gooit inmiddels al bijna een jaar roet in het eten. We hebben onze levensstijl moeten aanpassen en het digitale leven leren omarmen. Onze computer is stilaan een soort van beste vriend geworden, ook in het werkleven. Telewerk is dan ook meer en meer de norm geworden. Het heeft zijn voor- en nadelen, maar het is wel belangrijk dat…